In estate l’espansione dello Yang raggiunge il suo massimo. L’aumento della temperatura esterna provoca un aumento del calore del nostro organismo e quindi dello Yang, con la comparsa di segni quali: Aumento della frequenza cardiaca e della sudorazione, gola secca e desiderio di bere, agitazione fisica e mentale, ansia e tendenza a dormire di meno. Continua a leggere
In primavera si ha il passaggio dallo yin invernale allo yang dell’estate che determina un aumento del flusso di energia del corpo o Qi. Il fegato è l’organo che si occupa di garantire e regolare questo movimento di energie, pertanto il suo equilibrio è fondamentale per la salute psicofisica, visto che ha anche una grossa influenza sullo stato emotivo. Continua a leggere
Nella teoria dei Cinque Elementi infatti l’elemento Acqua, che rappresenta il massimo dello Yin, è associata all’inverno. Continua a leggere
L’autunno secondo la Medicina Tradizionale Cinese è il tempo di rientro dallo yang estivo allo yin invernale, l’arresto dell’espansione, del movimento che, giunto al suo estremo, inizia a contrarsi e a ritornare verso l’interno.
Con un clima piovoso, freddo e umido oppure completamente secco, l’organismo deve attivare i suoi meccanismi omeostatici per affrontare il cambiamento. In questo periodo dell’anno possono ripresentarsi vecchi disturbi o presentarsene di nuovi. Continua a leggere